如今疫情已經邁入第3年,變種病毒傳播力越來越強,相對重症比例降低,身邊許多朋友陸續確診。台灣今年開始與病毒共存,後疫情生活上必備防疫小物推薦給您,除了口罩和隨身消毒液,還有幾項好用防疫小物品,協助大家正式進入後疫情生活。

【防疫小物推薦】精選內容:

 

  【防疫小物推薦】10大必備防疫小物品一起面對 2022 後疫情生活!  

【空氣淨化】防疫小物推薦系列

  • 防護抑菌水氧機
    外頭有移動式健康防護罩,在家也需要「主動式空氣淨化」,這裡的防疫小物推薦是「歐舒特 防護抑菌水氧機」,水氧機加入納離水後,會震盪霧化成小分子水噴出,回家後可以立即開啟,達到淨化空間以及抑菌效果,打造全方位的防護空間. 後疫情生活需要一些療癒小物,水氧機除了抑菌和防止室內乾燥,燈光可以隨情境選擇,圓滑曲線搭配柔美霧化燈光,讓水氧機成為家中角落最美的亮點!

 

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【如何隨身抗菌?】防疫小物推薦

生活處處是看不見的病毒和細菌,後疫情生活,酒精成為許多人出門的必備清單,然而,經常以酒精消毒手部,容易造成皮膚龜裂,不慎噴到眼睛時,也會造成不適感,在這裡的防疫小物推薦是兩款溫和無刺激的防疫噴霧。

  • 納離水溫和抑菌噴霧
    諾康生醫出的歐舒特 納離水抑菌噴霧主要成分為純天然納離水,用物理性原理達到抑菌效果,溫和不傷手,可以放心使用,富含高濃度氫氧根負離子,能夠抑制生活中大多數的病毒,如AB型流感、腸病毒、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等,隨身瓶60ml好攜帶,絕對是防疫新生活的外出防疫小物推薦第一名!

 

 

生活環境都可用,居家外出防疫首選,前往了解更多>>【防護納離水】 

 

 

 

 

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  • 口腔防護噴霧
    口罩雖然可以阻絕90%的病毒,然而在脫下口罩用餐時,仍有染疫的風險,在這裡推薦【歐舒特口腔防護噴霧】,一歲以上即可使用,在口中輕輕噴灑,等於是大人和兒童戴上一層隱形口罩,除了有效防護,這款口腔防護噴霧還能解決多數口腔問題,蛀牙、黃牙、口臭等,成為後疫情生活的防護、護牙法寶!
    口腔噴霧何時使用呢?
    早晨起來刷完牙之後、用餐前後、睡前刷完牙都可使用,輕輕噴灑增加防護力,帶來清新感的隱形口罩隨時保護你.

 

大人和小孩都適合! 大人兒童防護還可防蛀牙,前往了解更多>【口腔防護噴霧】  

 

【防疫小物推薦】10大必備防疫小物品一起面對 2022 後疫情生活!  

 

【吃吃喝喝抗疫法】防疫小物推薦

後疫情生活,除了隨身攜帶一些防護物品之外,為了保持身體健康增加抵抗力,減少長新冠影響或其他病毒侵襲,飲品或保健食品也是防疫小物推薦給您面對後疫情生活的重點.  

 

【防疫小物推薦】10大必備防疫小物品一起面對 2022 後疫情生活!  

 

  • 吃的健康-維他命C
    除了體外防疫,體內也要防疫,多補充維他命C以及B群,絕對是體內防疫的不二法門。 維他命C除了可以補充體力,很適合長期處在高壓狀態的現代人,壓力是消耗維生素的原因之一,常春月刊有提到【C可強化白血球與淋巴球的活性,可幫助人體提升免疫功能具備抗氧化作用】,所以被小編列為是後疫情生活中的防疫小物推薦之一. 雖然補充維他命C是常見的健康概念,但要注意仍然不可服用過量,建議還是要依照產品說明為主唷!

引用:黃淑惠指出,一餐中攝取約200毫克以內的維生素C,其中70~90%可以被吸收利用,但如果一餐中吃進了1500毫克維生素C,吸收率就會降到50%以下,因此並不是吃越多身體就保留越多。

  • 吃的健康-B群
    B群不只能提神,還有助於代謝,最重要的是,服用B群可以增強自身抵抗力,最好的服用B群時間是在餐後增加保護力,提升自身抵抗力,將病毒阻絕在外。(一次服用劑量以實際產品說明為準唷!)
  • 喝的健康-茯冠飲
    除了維他命C和B群,以下這款防疫小物推薦是小編最近喝過所以一定要推薦給大家的! 好喝又可以增強身體新陳代謝的「茯冠飲」,茯冠飲採用100%純天然草本,融合多種中藥材(魚腥草、生甘草、山竹果殼、蜂蜜、枸杞等等),口感滑順,輕盈的淡淡香氣,尾韻有薄荷涼感滋潤,飲用茯冠飲可以潤喉降火氣、生津止渴,並且可以調節生理機能,維持健康,是疫情期間提供防護的溫和滋補飲品,大人小孩都可以飲用,每日建議可服用1-2罐滋補身體!

     

     

     

    喝過的人都這麼說:雖然是純天然草本製作,但是喝起來有涼爽輕盈感,甘甜不苦味,下午工作疲倦的時候非常適合來一罐取代外面的手搖杯唷!!

    進入>>了解更多茯冠飲

     

    【防疫小物推薦】10大必備防疫小物品一起面對 2022 後疫情生活!

防疫必備基礎:口罩周邊有哪些?

後疫情生活口罩已經成為出門的必需品,然而為了大家戴口罩方便,其實有其他相關周邊,介紹給大家可以出門必備。

  • 一般醫用口罩
    不用說,現在大部分的人戴的都是醫用口罩,一般醫用口罩可以阻絕90% 5微米以上的微粒,而且細菌過濾率高達95%,可用於醫護以及一般人,也就是說我們都佩戴一般醫用口罩出門就有很高的防護力,這個防疫小物推薦就是給我們一般使用者的唷!除非有特殊狀況,才需要佩戴N95口罩。
  • 口罩收納袋 
    在外頭用餐或是運動時將口罩脫下,往往是隨意塞在口袋,或是隨意放在包包裡,但是這樣不僅不衛生,而且有時候會忘記自己把口罩塞在哪裡,這時候會建議大家使用口罩收納袋,輕巧俐落,是防疫小物的推薦首選,需特別留意的是,口罩收納袋要勤於更換,保持衛生,遠離病毒。

     

     

     

    【防疫小物推薦】10大必備防疫小物品一起面對 2022 後疫情生活!

  • 口罩支架
    自從口罩成為日常,長久佩戴容易感到悶熱且呼吸不順,甚至引起過敏反應,在臉上起紅疹,臉上有妝的人,每次卸下口罩,妝也跟著掉一半,這時候口罩支架就成為救星!口罩支架將口罩撐開,為口罩內留下更多空間,再也不怕長久佩戴口罩造成的過敏反應以及掉妝問題,絕對是後疫情生活的絕佳防疫小物!

 

還可以做什麼增強自身免疫力抗疫?

後疫情生活,除了以上推薦攜帶小物做好體外防疫之外,體內防護也要一起保持才會更有效!多運動,促進新陳代謝,增強體力,面對病毒時有更強大的抵抗力,運動同時也能增加身心健康。

 

【防疫小物推薦】10大必備防疫小物品一起面對 2022 後疫情生活!  

  • 有氧運動
    有氧運動是指在運動的過程中,透過氧氣代謝來燃燒脂肪、消耗熱量的運動,運動時可以利用運動手錶,或是安裝相關應用程式APP,來測量自己的心跳率是否有達到標準,另一個方法比較簡易方便,就是觀察自己是否是維持在心跳較快、微喘,但還是可以說話的狀態,依照身體適應狀況調整運動強度。常見的有氧運動包含:慢跑、單車、飛輪游泳、有氧操健走等。
  • 無氧運動
    無氧運動指的是在運動過程中以「無氧代謝」,最大心率達 90% 左右,運動過程產生乳酸來進行能量轉換且會感到呼吸急促、心跳很快,有來不及吸氣的感覺。無氧運動在提升肌肉量的同時提高代謝效率,重量訓練、短跑、跳高、仰臥起坐、伏地挺身深蹲等運動都屬於無氧運動,而「核心肌力訓練」也是能增肌的無氧訓練。
  • 核心運動(核心肌力訓練)
    核心肌力訓練是能增肌的無氧訓練,練好核心可以促進平衡感及穩定性、提升肌肉防禦力避免受傷、提升基礎代謝率,最重要的是可以塑造出好看的肌肉線條。常見的核心肌力訓練有:平板支撐、捲腹運動、橋式等。

 

保持運動習慣的同時,記得在生活中維持良好的衛生習慣,隨身攜帶這些防疫小物推薦、藉由飲食保健增強抵抗力,讓我們在後疫情生活展開疫情下的生活新面貌!

如果您手上還沒有這些隨身物品,可以前往了解更多唷!

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