如今疫情已經邁入第4年，變種病毒傳播力越來越強，相對重症比例降低，身邊許多朋友陸續確診。台灣今年開始與病毒共存，2023後疫情生活上必備防疫小物推薦給您，除了口罩和隨身消毒液，還有幾項好用防疫小物品，協助大家正式進入後疫情生活。

【2023防疫小物推薦】精選內容：

 

  2023防疫小物推薦重點,解風生活攜帶必備!  

【空氣淨化】防疫小物推薦系列

  • 1. 防護抑菌水氧機
    外頭有移動式健康防護罩，在家也需要「主動式空氣淨化」，這裡的防疫小物推薦是「歐舒特 防護抑菌水氧機」，水氧機加入納離水後，會震盪霧化成小分子水噴出，回家後可以立即開啟，達到淨化空間以及抑菌效果，打造全方位的防護空間． 後疫情生活需要一些療癒小物，水氧機除了抑菌和防止室內乾燥，燈光可以隨情境選擇，圓滑曲線搭配柔美霧化燈光，讓水氧機成為家中角落最美的亮點！

 

  2023防疫小物推薦重點,解風生活攜帶必備!  

【如何隨身抗菌？】防疫小物推薦

生活處處是看不見的病毒和細菌，後疫情生活，酒精成為許多人出門的必備清單，然而，經常以酒精消毒手部，容易造成皮膚龜裂，不慎噴到眼睛時，也會造成不適感，在這裡的防疫小物推薦是兩款溫和無刺激的防疫噴霧。

  • 2. 納離水溫和抑菌噴霧
    諾康生醫出的歐舒特 納離水抑菌噴霧主要成分為純天然納離水，用物理性原理達到抑菌效果，溫和不傷手，可以放心使用，富含高濃度氫氧根負離子，能夠抑制生活中大多數的病毒，如AB型流感、腸病毒、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等，隨身瓶60ml好攜帶，絕對是防疫新生活的外出防疫小物推薦第一名！

 

2023防疫小物推薦重點,解風生活攜帶必備!

 

生活環境都可用，居家外出防疫首選，前往了解更多👍👍【防護納離水】 

 

生活環境都可用，居家外出防疫首選，前往了解更多👍👍【防護納離水】 

 

  • 3. 口腔防護噴霧
    口罩雖然可以阻絕90%的病毒，然而在脫下口罩用餐時，仍有染疫的風險，在這裡推薦【歐舒特口腔防護噴霧】，一歲以上即可使用，在口中輕輕噴灑，等於是大人和兒童戴上一層隱形口罩，除了有效防護，這款口腔防護噴霧還能解決多數口腔問題，蛀牙、黃牙、口臭等，成為後疫情生活的防護、護牙法寶！

     

    口腔噴霧何時使用呢？
    早晨起來刷完牙之後、用餐前後、睡前刷完牙都可使用口腔噴霧，輕輕噴灑增加防護力，帶來清新感的隱形口罩隨時保護你．
    家中兒童要使用的物品，爸爸媽媽一定會嚴加選擇，所以關於兒童口腔噴霧有不了解的，可以前往這篇了解一下唷！

    👍👍７大原因讓你為孩子選擇兒童口腔噴霧，蛀牙＆細菌說掰掰！推薦使用
     

 

大人和小孩都適合！ 大人兒童防護還可防蛀牙，前往了解更多👍👍【口腔防護噴霧】  

 

2023防疫小物推薦重點,解風生活攜帶必備!  

 

【吃吃喝喝抗疫法】防疫小物推薦

後疫情生活，除了隨身攜帶一些防護物品之外，為了保持身體健康增加抵抗力，減少長新冠影響或其他病毒侵襲，飲品或保健食品也是防疫小物推薦給您面對後疫情生活的重點．防疫飲食生活在你我左右！  

 

2023防疫小物推薦重點,解風生活攜帶必備!  

 

  • 4. 吃的健康－維他命C
    除了體外防疫，體內也要防疫，多補充維他命C以及B群，絕對是體內防疫的不二法門。 維他命Ｃ除了可以補充體力，很適合長期處在高壓狀態的現代人，壓力是消耗維生素的原因之一，常春月刊有提到【Ｃ可強化白血球與淋巴球的活性，可幫助人體提升免疫功能具備抗氧化作用】，所以被小編列為是後疫情生活中的防疫小物推薦之一． 雖然補充維他命Ｃ是常見的健康概念，但要注意仍然不可服用過量，建議還是要依照產品說明為主唷！

引用：黃淑惠指出，一餐中攝取約200毫克以內的維生素C，其中70～90%可以被吸收利用，但如果一餐中吃進了1500毫克維生素C，吸收率就會降到50%以下，因此並不是吃越多身體就保留越多。

  • 5. 吃的健康－B群
    B群不只能提神，還有助於代謝，最重要的是，服用B群可以增強自身抵抗力，最好的服用B群時間是在餐後增加保護力，提升自身抵抗力，將病毒阻絕在外。（一次服用劑量以實際產品說明為準唷！）
     
  • 6. 喝的健康－茯冠飲
    除了維他命C和B群，以下這款防疫小物推薦是小編最近喝過所以一定要推薦給大家的！ 好喝又可以增強身體新陳代謝的「茯冠飲」，茯冠飲採用100%純天然草本，融合多種中藥材(魚腥草、生甘草、山竹果殼、蜂蜜、枸杞等等)，口感滑順，輕盈的淡淡香氣，尾韻有薄荷涼感滋潤，飲用茯冠飲可以潤喉降火氣、生津止渴，並且可以調節生理機能，維持健康，是疫情期間提供防護的溫和滋補飲品，大人小孩都可以飲用，每日建議可服用１－２罐滋補身體！

 

 

 

喝過的人都這麼說：雖然是純天然草本製作，但是喝起來有涼爽輕盈感，甘甜不苦味，下午工作疲倦的時候非常適合來一罐取代外面的手搖杯唷！！

進入＞＞［了解更多茯冠飲］

 

防疫必備基礎：口罩周邊有哪些？

後疫情生活口罩已經成為出門的必需品，然而為了大家戴口罩方便，其實有其他相關周邊，介紹給大家可以出門必備。

  • 7. 一般醫用口罩
    不用說，現在大部分的人戴的都是醫用口罩，一般醫用口罩可以阻絕90% 5微米以上的微粒，而且細菌過濾率高達95%，可用於醫護以及一般人，也就是說我們都佩戴一般醫用口罩出門就有很高的防護力，這個防疫小物推薦就是給我們一般使用者的唷！除非有特殊狀況，才需要佩戴N95口罩。
  • 8. 口罩收納袋 
    在外頭用餐或是運動時將口罩脫下，往往是隨意塞在口袋，或是隨意放在包包裡，但是這樣不僅不衛生，而且有時候會忘記自己把口罩塞在哪裡，這時候會建議大家使用口罩收納袋，輕巧俐落，是防疫小物的推薦首選，需特別留意的是，口罩收納袋要勤於更換，保持衛生，遠離病毒。

     

     

     

    2023防疫小物推薦重點,解風生活攜帶必備!

  • 9. 口罩支架
    自從口罩成為日常，長久佩戴容易感到悶熱且呼吸不順，甚至引起過敏反應，在臉上起紅疹，臉上有妝的人，每次卸下口罩，妝也跟著掉一半，這時候口罩支架就成為救星！口罩支架將口罩撐開，為口罩內留下更多空間，再也不怕長久佩戴口罩造成的過敏反應以及掉妝問題，絕對是後疫情生活的絕佳防疫小物！

 

還可以做什麼增強自身免疫力抗疫？

後疫情生活，除了以上推薦攜帶小物做好體外防疫之外，體內防護也要一起保持才會更有效！多運動，促進新陳代謝，增強體力，面對病毒時有更強大的抵抗力，運動同時也能增加身心健康。

 

2023防疫小物推薦重點,解風生活攜帶必備!  

  • 有氧運動
    有氧運動是指在運動的過程中，透過氧氣代謝來燃燒脂肪、消耗熱量的運動，運動時可以利用運動手錶，或是安裝相關應用程式APP，來測量自己的心跳率是否有達到標準，另一個方法比較簡易方便，就是觀察自己是否是維持在心跳較快、微喘，但還是可以說話的狀態，依照身體適應狀況調整運動強度。常見的有氧運動包含：慢跑、單車、飛輪、游泳、有氧操、健走等。
  • 無氧運動
    無氧運動指的是在運動過程中以「無氧代謝」，最大心率達 90% 左右，運動過程產生乳酸來進行能量轉換且會感到呼吸急促、心跳很快，有來不及吸氣的感覺。無氧運動在提升肌肉量的同時提高代謝效率，重量訓練、短跑、跳高、仰臥起坐、伏地挺身、深蹲等運動都屬於無氧運動，而「核心肌力訓練」也是能增肌的無氧訓練。
  • 核心運動（核心肌力訓練）
    核心肌力訓練是能增肌的無氧訓練，練好核心可以促進平衡感及穩定性、提升肌肉防禦力避免受傷、提升基礎代謝率，最重要的是可以塑造出好看的肌肉線條。常見的核心肌力訓練有：平板支撐、捲腹運動、橋式等。

 

保持運動習慣的同時，記得在生活中維持良好的衛生習慣，隨身攜帶這些防疫小物推薦、藉由飲食保健增強抵抗力，讓我們在後疫情生活展開疫情下的生活新面貌！

如果您手上還沒有這些隨身物品，可以前往了解更多唷！

2023防疫小物推薦進入＞＞［防護專家］

 

生活防疫抗菌推薦閱讀：